Na svojom duševnom zdraví dokážeme pracovať preventívne. Ako sa oň starať, vysvetlí online prednáška Vykročte z úzkosti: Sám sebe terapeutom.
Psychoterapeutka Jarmila Tolimatová poskytne tipy na to, ako sa dá pracovať s úzkosťou. A ako by sme si mali všimnúť, že nás prepadla? Ako sa úzkosť prejavuje?
Jarmila Tolimatova o tom ako sa uzkost prejavuje
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Psychoterapeutka bude hovoriť aj o konkrétnych príkladoch.
Jarmila Tolimatova o priklade
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Existujú rôzne úzkosti, stretávame sa s rôznymi typmi, napríklad aj počas vývoja človeka. Aj tým sa prednáška bude venovať.
Jarmila Tolimatova o roznych typoch
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Prednáška Vykročte z úzkosti: Sám sebe terapeutom sa bude konať v stredu 30. apríla o 19:00 v online priestore.
