Vypočujte si rozhovor o zdravom životnom štýle z Rána na eFeMku.
Dominika a Martin v Ráne na eFeMku privítali kondičného trénera a bývalého atléta Maroša Molnára. Ako autor tréningových programov pre dospelých aj deti vysvetľoval, ako sa udržať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii a ako zakomponovať viac pohybu do bežného dňa. Odporučil dať si pozor aj na stravu, ale tiež dodal, že netreba byť jej otrokom. Celý rozhovor o zdravom životnom štýle, správnom cvičení a vzťahu Slovákov k športu z Rána na eFeMku si môžete vypočuť tu:
Trener Maros Molnar v Rane na eFeMku 4.8.2020
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.