Už oficiálne nastal v obchodoch aj v médiách predvianočný čas a pre mnohých ľudí je to obdobie veľkého stresu a zhonu. Toto je krátkodobý stres, ktorý po Vianociach pominie. Ako je to však s dlhodobým stresom? O tom, čo je to stres a ako na nás pôsobí, sa so Zuzanou Pitoňákovou, lekárkou venujúcou sa celostnej medicíne rozprávala Zuzana Líšková.
Čo je stres a ako nám škodí
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pripravila: Zuzana Líšková, foto: Pixabay
