Mnohí a mnohé z nás zažívajú myšlienkové návraty do minulosti, ktoré nás trápia, sužujú a nevieme sa z nich vymotať. Alebo sa točíme v kolotoči negatívnych myšlienok v situáciách, ktoré nemáme šancu zmeniť. Tento stav nazývame ruminácia a práve o ňom sa s psychológom a happytariánom Alešom Bednaříkom rozprávala Zuzana Líšková.
Miniseriál o ľuďoch a vzťahoch: Ruminácia
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pripravila: Zuzana Líšková, foto: Pixabay
