Negatívne emócie sú veľmi potrebnou súčasťou našich životov. Pre mentálne zdravie je dôležité nielen ich pochopiť, ale aj prijať. V Popo_FM si každý štvrtok predstavujeme negatívne emócie a spôsob, ako ich zdravo spracovať a „prežiť“.
O tom, ako vyzerá hnev, na čo slúži a ako ho nenechať vybuchnúť, sa s psychológom Alešom Bednaříkom rozprávala Zuzana Líšková.
MIniseriál o negatívnych emóciách: Hnev
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pripravila: Zuzana Líšková
