Psychické zdravie a duševná hygiena sú dôležité pri vykonávaní každej práce. U vrcholových športovcov obzvlášť, keďže sú neustále pod obrovským tlakom.
Nie je jednoduché zachovať si chladnú hlavu, keď váš výkon sleduje celý svet. Psychická odolnosť a zdravý vzťah k športu sa pritom dá budovať už v detstve na správne vedenej hodine telesnej výchovy.
Pracovný stres u športovcov
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pripravila: Katarína Budajová
