Čo je to doomscrolling a ako s ním prestať?

Denne sme obklopení množstvom negatívnych správ a komentárov, ktoré súvisia nie len s pandémiou. Mnohí ich aktívne vyhľadávajú a nevedia sa od nich odpútať celé hodiny, aj keď sú smutné či depresívne. Tento fenomén sa nazýva doomscrolling.

Najmä minulý rok sa v súvislosti s koronavírusom rozmohol tak veľmi, že sa oxfordský slovník rozhodol doomscrolling zaradiť medzi slová roku 2020. Prečo majú negatívne správy pre nás taký význam vysvetlí lektorka a koučka Lucia Šandrik.

Doomscrolling Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.