Tréner Maroš Molnár: Nedá sa žiť zdravo tak, že všetko budeš vyrátavať na miligramy

Tréner Maroš Molnár: Nedá sa žiť zdravo tak, že všetko budeš vyrátavať na miligramy

Vypočujte si rozhovor o zdravom životnom štýle z Rána na eFeMku.

Dominika a Martin v Ráne na eFeMku privítali kondičného trénera a bývalého atléta Maroša Molnára. Ako autor tréningových programov pre dospelých aj deti vysvetľoval, ako sa udržať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii a ako zakomponovať viac pohybu do bežného dňa. Odporučil dať si pozor aj na stravu, ale tiež dodal, že netreba byť jej otrokom. Celý rozhovor o zdravom životnom štýle, správnom cvičení a vzťahu Slovákov k športu z Rána na eFeMku si môžete vypočuť tu:

Trener Maros Molnar v Rane na eFeMku 4.8.2020 Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.


Radio_FM

Živé vysielanie ??:??

Práve vysielame