Aj negatívne emócie sú veľmi potrebnou súčasťou našich životov. Pre mentálne zdravie je dôležité nielen ich pochopiť, ale aj prijať. V Popo_FM si každý štvrtok predstavujeme negatívne emócie a spôsob, ako ich zdravo spracovať a „prežiť“.
O tom, ako vyzerá smútok, na čo slúži a ako sa ním nenechať pohltiť, sa s psychológom Alešom Bednaříkom rozprávala Zuzana Líšková.
Seriál o emóciách: Smútok
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Pripravila: Zuzana Líšková
